Гармоничные 30 +

Период расцвета и гармонии, когда на смену отчаянным экспериментам приходят разумные и взвешенные решения. Согласитесь, в 30 лет гораздо больше, чем в 20 тревожит социальный статус, карьера, здоровье, будущее…. Однако, эти стрессы губительны для Вашей кожи. И хотя Вы еще остаетесь по-настоящему привлекательной, но уже становятся заметны первые «следы времени».

• Кожа становится суше и теряет упругость - это происходит из-за ослабления естественной способности удерживать влагу.

• Появились первые морщинки и складочки, особенно заметные у глаз и на шее.

• Могут появляться пигментные пятна - результат вредного УФ-излучения.

Запомните: 30 лет - это возраст, когда нужно уже всерьез взяться за себя. В это время у Вас есть шанс результативно продлить молодость. Ведь через 10-20 лет многое из того, что эффективно сейчас, будет уже бесполезно…

Беспечные 20 +

В это время кажется, что молодость будет длиться вечно, но… именно в юном возрасте кожа как никогда страдает от бессонных ночей, прокуренных помещений, алкоголя, нерегулярного питания и … солнца. Считается, что 50 % вредных солнечных лучей человек получает в возрасте от 20 до 30 лет. Кожа запоминает это и, не сомневайтесь, однажды припомнит все!

Добавьте к этому, что после 23-25 лет начинается биологический процесс старения. И чтобы оставаться в прежнем состоянии, клеткам кожи уже требуются дополнительная помощь и защита.

Особенности ухода

У многих в этот период продолжают активно работать сальные железы. Ни в коем случае не пытайтесь "подсушивать" кожу с помощью салицилового спирта, спиртовых настоек и т.п. Пройдет десять лет, и результатом вашей борьбы за аристократическую матовость станет сеть глубоких морщин.

Родниковая свежесть жизни

РОДНИКОВАЯ ЯНТРА. Почки - главный выделительный орган человека. Они очищают организм от вредных продуктов жизнедеятельности, шлаков. Выводят экологические яды, чужеродные и токсические соединения, которые мы получили из воздуха, с пищей, через кожу. Почки участвуют в образовании веществ-регуляторов обменных процессов организма, уровня артериального давления, водно-солевого баланса. Их значимость трудно переоценить. Нормальная работа почек - это жизнь, которая без них невозможна.

Механика изнутри

Сложный механизм работы почек может давать сбой, тогда мы начинаем говорить о различных заболеваниях выделительной системы. Лето – сезон усиленной почечной активности. Сейчас стоит уделить максимальное внимание этому органу, позаботиться о его поддержке, очистке и нормальном функционировании.

Какой способ коррекции избыточного веса наиболее эффективен?

Забота о своем здоровье и красоте давно стала нормой современного общества – быть стройными, бодрыми и красивыми хочется всем и всегда. Мода диктует свои стандарты привлекательности – появляется все больше людей, недовольных своей фигурой. Тем не менее, лишний вес – проблема не только косметическая.

Многие относятся к избыточному весу как к незначительной проблеме, а между тем он может стать причиной ряда заболеваний. Кроме того, никто из людей обычного веса даже отдаленно себе не представляет, насколько некомфортно ощущает себя полный человек. Желание похудеть является заветной мечтой многих, но каждый, кто хоть раз пытался это сделать, знает, каких усилий стоит избавиться от лишних килограммов.

КАК ПОХУДЕТЬ С ПОЛЬЗОЙ?

Согласно медицинской статистике около трети населения Земли имеют лишний вес и страдают от проблем связанных с этим. Избыточный вес - это букет хронических заболеваний, психологический дискомфорт, снижение жизненной активности. Как быстро похудеть?

Здоровье и легкость Ваших ног...

Теплые летние дни – счастье для всех. Мы радуемся солнцу, возможности отдохнуть и больше бывать на воздухе. Так хочется быть здоровыми и красивыми, чтобы ничего не омрачало этот удивительно прекрасный сезон. Ваше летнее настроение и активность зависят от многих факторов, но одним из самых важных для всех, конечно, является здоровье ног. Летняя жара может стать для ног провокатором серьезных заболеваний. Знать о них и заблаговременно выполнять профилактические меры, значит обезопасить себя от проблем и обеспечить ногам легкость и здоровье.

Опасность сезона

Летом обостряется хроническая венозная недостаточность, так как от жары тонус стенок вен ослабляется, сосуды расширяются, да и сама по себе высокая температура не лучшим образом сказывается на состоянии нашего организма.